Ganzheitliche Körperarbeit
& Berührungsmedizin
Alexa Grossmann
… und manchmal spricht eine Berührung
lauter als jedes Wort.
Grüezi & herzlich willkommen in meiner Praxis für ganzheitliche Gesundheit und der einzig wahren Welt – bei Dir.
Ganzheitlich bedeutet für mich das Ganze im Blick zu haben. Sich selbst als Teil des Ganzen zu verstehen und vom Widerstand zum Fluss des Lebens in die volle Kraft zu kommen.
Mit meiner Hingabe und ungeteilter Aufmerksamkeit, unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Selbstbestimmung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Shiatsu
DAS LEBEN IST EIN FLUSS
Shiatsu hat seine Ursprünge in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Gesundheit ist ein dynamischer Prozess, in dem Kräfte Leben erschaffen, beeinflussen und erhalten. Durch Stress und Unachtsamkeit auf verschiedenen Ebenen entstehen Stauung, Unterbrechung, Überflutung, stehende Gewässer und tote Flussläufe in den sogenannten Meridianen.
Es kommt zu Symptomen wie Müdigkeit, Energieverlust, Schmerzen, Unwohlsein und Krankheit. Sie sind Ausdruck und Sprache unseres Körpers und tragen wertvolle Botschaften und Informationen in unser Bewusstsein. In diesen Momenten des körperlichen Dialogs kann Shiatsu unser menschliches Gesamtsystem, durch Berührung besonderer Punkte entlang der «Energieleitbahnen», ordnen und wieder in einen kraftvollen, harmonischen Fluss lenken. Körper, Geist und Seele stehen in ständiger Wechselwirkung, beeinflussen und unterstützen sich dabei gegenseitig.
kraftOrt Shiatsu
KÖRPERINTELLIGENZ
Über unterschiedliche Berührungsqualitäten, Druck, Gelenkmobilisation, Rotationen und Dehnungen, gebe ich deinem Körper Zeit zu spüren und konkret wahrzunehmen. Die Ausrichtung meiner Körpermitte und ein klarer Fokus sind dabei von zentraler Bedeutung für die Wirksamkeit.
kraftOrt Shiatsu erreicht das, in verschiedenartig vorkommende Bindegewebe. Die bekannteste Form ist das System der Faszien. Energetische Organarbeit nach den fünf Wandlungsphasen fördert das Zusammenspiel diverser Funktionen im Körperhaushalt. Die Organe werden intensiver durchblutet und mit mehr Sauerstoff versorgt. Das Nervensystem kommt zu Ruhe, die Lungen weiten sich und die Atmung fliesst frei.
kraftOrt Shiatsu verbessert die Leitfähigkeit des Gewebes, fördert die Zellerneuerung in Muskeln und Gelenken und stabilisiert die Wirbelsäule.
Shiatsu & Shin Tai
URSPRUNGSKRAFT
SHIN TAI bringt uns buchstäblich in Verbindung mit unseren ursprünglichen Stimulationen im Mutterleib.
Während wir heranwachsen, beginnt die Verhaftung in unsere Persönlichkeit, die Notwendigkeit der Anpassung und das Bedürfnis, akzeptiert und angenommen zu sein. Wir beginnen Stressoren und Fehlhaltungen als alltäglich zu empfinden. Diese scheinbar «normalen» Bedingungen unseres hektischen Alltags, machen unserem Körper systematisch mehr zu schaffen und benötigen viel Kraft und Energie.
Das Potential von Shin Tai liegt in der Wiederherstellung und Maximierung unserer ursprünglichen Lebensenergie. Die Wirbelsäule steht für Stabilität und Aufrichtung, das darin verlaufenden Nerveninformationssystem für Kommunikation und Bewusstsein.
Dein Bewegungsapparat reorganisiert sich und richtet sich neu aus. Du bekommst mehr Raum und ein angenehmes Freiheitsgefühl von Kopf bis Fuss.
Shiatsu & SEI-KI
DIE KUNST DES ANNEHMENS
SEI-KI ist eine Form der Berührungskunst aus der japanischen Shiatsu Tradition und bedeutet atmende Hände. Angelehnt an die Lehre des japanischen Shintoismus, in der Menschen Teil des Kreislaufes Natur im Werden und Sterben sind, hat alles einen Sinn und seine Zweckmässigkeit.
SEI-KI ist eine Einladung zur Hingabe. Es gibt dir die Gelegenheit, mit den Anteilen, die du in dir ablehnst in Resonanz zu kommen und Ihnen alternativ auf einer wertfreien Ebene zu begegnen. Diese Anteile wollen gesehen und angenommen werden. Du wirst freier und grosszügiger mit dir selbst und anderen. Dein Selbstvertrauen wächst auf natürliche Weise.
Ich biete verschiedene Möglichkeiten an, dir selbst mit Mitgefühl und Liebe zu begegnen und mehr Kreativität sowie Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
SEI-KI ist Berührung in reinster Präsenz, Klarheit und einfachem Da-sein. Diese Inhalte haben eine tiefgreifende Bedeutsamkeit für mich persönlich und mein kraftOrt Shiatsu.
Shiatsu, Gefühle & Emotionen
HEILE DEINE BEZIEHUNGEN
Wir wohnen in unseren Gefühlen. Sie sind verantwortlich für unsere mentale Gesundheit, Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit. Sie regulieren innere und äussere Spannungszustände im gesamten Bewegungsapparat, den Organen und insbesondere dem vegetativen Nervensystem. Sie verleihen uns Flügel oder bremsen uns aus. Sie gestalten unsere Beziehungen und geben uns Orientierung.
Nicht gefühlte Gefühle werden als emotionale Wunden bezeichnet und sind nicht selten Auslöser von emotionalen Konflikten in unseren Beziehungen. Wir sind oft sozialisiert, unangenehme Gefühle zu unterdrücken. Geschieht dies häufig, entstehen Gefühle innerer Leere. Diese können als vielfältige psychosomatische Schmerzen auftreten. Wichtig: Psychosomatische Schmerzen sind nicht «eingebildet» - der Schmerz ist real.
Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit den unterschiedlichsten Facetten des Denkens und Fühlens. KraftOrt Shiatsu lädt dich ein, einen neuen Blick auf den Ausdruck deiner Gefühle zu werfen. Sobald du dich entscheidest für deine ungelösten Emotionen da zu sein, lassen sie sich auf ein kraftvolles Miteinander ein.
Mit dieser neuen inneren Haltung kannst du dich besser verorten und innerlich heimisch fühlen.
Shiatsu & Massage
ES GIBT NICHTS ZU TUN
Nimm dir einen Moment Zeit, um das Verstehen loszulassen. Spür deinen Körper, nimm deinen Atem wahr und lass eine tiefere Intelligenz in dir heranreifen. Lass dich berühren.
Die Massage gehört zu den ältesten Behandlungsmethoden der Menschheit. Sie erlaubt zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter uns zu lassen. Berührungen über die Haut sind lebensnotwendig für unsere geistige Gesundheit.
In meinen individuellen Massagestil kommst du in den Genuss von wesentlichen Handgriffen aus der hawaiianischen Lomi Lomi Massage, der indischen Marma Massage und japanischen Shiatsu Elementen.
In rhythmischen, lang kreisenden Streichungen arbeite ich die Öle tief in deine Haut ein. Während du träumst und deinen Gedanken nachhängst, wird deine Haut genährt und der Stoffwechsel angeregt. Meine Intension ist es, Entspannung und Energiefluss gleichermassen zu fördern, was zu innerem Frieden und einem ruhigen Geist führt.
Ich verwende hochwertige Pflanzenöle, was sich positiv auf die Elastizität der Haut und Stärkung des Immunsystems auswirkt.
Portrait
KRAFTORT SHIATSU
Hallo, ich bin Alexa. Mein Zuhause ist die kleine Gemeinde Berschis – ein wahrer Kraftort. Seit über 25 Jahren bin ich unterwegs, um über verschiedene Arten der Körperwahrnehmung unsere Welt und ihre Lebewesen besser zu verstehen und wertzuschätzen. Ich bin eine Forschende. Seit 2014 praktiziere ich Shiatsu. Viele Formen der Körperarbeit sind inzwischen zu einem Ganzen geworden und tragen zur Integration dessen bei, was mein persönliches kraftOrt Shiatsu ausmacht und dauerhaft weiterentwickelt.
Shiatsu ist mein persönlicher Übungsweg, um den Themen und Herausforderungen des täglichen Lebens zu begegnen. Meine jahrzehntelange Selbsterfahrung in Körper- und Atemtherapie hat mich ermutigt, die Perspektive zu wechseln und selbst therapeutisch tätig zu werden. Menschen und ihre Komplexität interessieren mich. Wälder und Wasser sind meine Kraftorte. Landschaften inspirieren – Körperlandschaften berühren mich und offenbaren ihre eigene ästhetische Ganzheit.
Im Geben von Shiatsu habe ich meine ganz persönliche Ausdrucksweise gefunden.
Ausbildungen
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Diplom SHIATSU Internationale Schule Kiental
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Diplom SHIN TAI ISS Kiental bei Claudia Beretta
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Diplom klassische Massage Bio-Medica Fachschule
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Strukturelle Ausrichtung / Faszien in der manuellen Therapie bei Vojslav Anicic
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Energetische Wahrnehmung im SHIATSU bei Wilfried Rappenecker
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Zertifikat Komplementärtherapie gemäss OdA KT
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Fussreflexzonen mit Meridianbezug Ingeborg Steinerschule Biel
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SEI-KI bei Kyoko Kishi in der Schweiz
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SEI-KI Training bei Kyoko Kishi in Japan
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…weiter geht die Reise
Innehalten – Betrachten
Empfinden – Besinnen
Anders weitermachen
kraftOrt Shiatsu
Industriestrasse 1 | 1. Stock
8890 Flums
Parkplätze vorhanden
Termine können telefonisch oder per WhatsApp vereinbart werden.
Berechne 2 Stunden Zeit. Bewusstes Ankommen, Nachspüren und Reflektieren gehören zur Integration von Körperprozessen und Veränderungen.
Mein Shiatsu findet traditionell am Boden, auf einem bequemen Futon und Tatami, statt. Bitte trage lockere, bequeme Trainerhosen, Shirt und frische Socken.
Die Dauer der Behandlung richtet sich entsprechend und wird pauschal verrechnet. Gerne beantworte ich deine Fragen bei einem persönlichen Gespräch.
Ich folge meiner Berufung - frei von Einschränkungen durch Krankenkassen und bürokratischen Grenzen.
